Como Reduzir o Ácido Úrico Rapidamente

Instruções

1. LIMITE PRODUTOS DE ÓRGÃOS ANIMAIS — Evite alimentos com órgãos animais: rins, coração, fígado, cérebro de boi, porco, frango, peru. Muito ricos em purinas → ácido úrico. Níveis altos aumentam risco de gota.
2. LIMITE FRUTOSE — Evite alimentos com frutose, xarope de milho rico em frutose ou outros açúcares. Frutose é alta em purinas → ácido úrico. Saber reduzir ácido úrico ajuda a evitar gota.
3. LIMITE PRODUTOS DE FEIJÃO — Certos feijões, germe de trigo e vegetais também aumentam ácido úrico.

Para mais informações sobre ácido úrico ou gota, veja Recursos abaixo. Saber reduzir ácido úrico ajuda a prevenir e controlar a gota.