Como lavar Longe Ácido Úrico

alimentos ricos em proteínas contêm altos níveis de purinas, que, quando metabolizado produzem ácido úrico. Ácido úrico começa na corrente sanguínea , é transferido para os rins , e é disposta através da urina . Os sintomas de níveis elevados de ácido úrico incluem dificuldade em urinar, febre, calafrios , cálculos renais e gota (inchaço da articulação devido a depósitos de cristais de ácido úrico ) . A redução dos níveis de ácido úrico no seu corpo irá diminuir as chances de desenvolver gota e outras condições médicas graves. Felizmente , os métodos que envolvem frutas , consumo de água e eliminação de alimentos ricos em purinas pode ajudar seu corpo a lavar o ácido úrico . Coisas que você precisa
Maçãs
2 colheres de sopa. suco de cereja
iogurte Plain Casa Rural queijo arroz e pão branco

Água
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reduzir o ácido úrico do Sweet and Sour Way

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Consumir uma maçã vermelha ou verde depois de cada refeição . Certifique-se de não descascar a maçã antes de consumir . A pele de uma maçã é a vitamina C rica e deve ser consumido o mais rápido possível para manter o metabolismo de saúde , o que pode auxiliar a produção de ácido úrico. As maçãs contêm ácidos saudáveis, como os ácidos málico galacturico e que, naturalmente, desintoxicar o corpo e eliminar o ácido úrico .
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Beba 2 colheres de sopa. suco de cereja por dia. Cerejas contêm flavonóides , compostos químicos que determinam o pigmento natural da planta, que dissolver grandes quantidades de ácido úrico no sangue.
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continuar a consumir maçãs vermelhas ou verdes e suco de cereja para seis semana para melhores resultados.
Dieta e ácido Úrico
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Consuma alimentos ricos em purinas e de bebidas com moderação. Alimentos ricos em purinas incluem carnes de órgãos , aves, cordeiro , carne de porco , feijão , ervilha de olho preto , bebidas alcoólicas , etc (ver recursos um). Consuma alimentos ricos em purinas e bebidas uma vez por semana para evitar o desenvolvimento de ácido úrico.
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purina alimentos ricos substituir com alimentos de baixo teor de gordura que contêm pequenos purinas. Alimentos como iogurte , queijo cottage, arroz cozido e pão branco devem ser incorporados na dieta diária para ricos em purinas substituição de alimentos.
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Beba um mínimo de oito copos de 8 onças de água diariamente. A água contém uma grande variedade de minerais essenciais para manter um corpo de saúde . Com a capacidade de eliminar as toxinas e bactérias nocivas do corpo , a água deve ser consumida diariamente para o resto de sua vida.