Como dissolver o ácido úrico

O corpo humano produz ácido úrico quando decompõe outras substâncias, mais comumente purinas. O ácido úrico produzido geralmente se dissolve no sangue e vai para os rins. Nos rins, o ácido úrico passa para a urina e geralmente sai do corpo na urina. No entanto, se você consumir muita purina ou seu corpo produzir excesso de ácido úrico, o ácido pode formar cristais e se depositar nas articulações, causando gota, ou criar grandes cristais nos rins, também conhecidos como pedras nos rins.

Coisas que você vai precisar

• Água
• Xícaras medidoras
• Bicarbonato de sódio
• Colheres medidoras
• Suplementos de vitamina A
• Suplementos de vitamina C
• Suplementos de ácido fólico
• Suplementos de alfafa

Instruções

1. Consuma entre 2,4 e 2,8 litros (80 a 96 oz) de água por dia. Isso equivale a entre 10 e 12 xícaras medidoras cheias de água. A água elimina cristais de ácido úrico do corpo aumentando a frequência com que você urina.

2. Adicione 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio a cada xícara de água que você bebe. Você pode ter que tapar o nariz para tolerar o gosto amargo e borbulhante, mas a alcalinidade no bicarbonato viajará para seus rins e dissolverá depósitos de ácido úrico já formados em cristais.

3. Tome suplementos vitamínicos diariamente para decompor cristais de ácido úrico existentes e prevenir a re-formação. O Health Guidance.org sugere que consumir vitamina C extra ou tomar suplementos de vitamina C ajuda o corpo a dissolver ácido úrico mais rápido. Além disso, o Health Guidance sugere que suplementos de ácido fólico ajudam a reduzir o nível de ácido úrico no corpo. Profissionais médicos do Gout Treated with Natural Medicine sugerem que suplementos de vitamina A também reduzem os níveis de ácido úrico.

4. Use suplementos herbais para controlar o nível de ácido úrico no seu corpo. A grama de alfafa fornece uma fonte abundante de nutrientes e minerais que reduzem dramaticamente os níveis de ácido úrico.

5. Evite alimentos e medicamentos que possam fazer seu corpo aumentar a produção de ácido úrico. Consuma menos alimentos ricos em purinas, que incluem fígados e rins de outros animais, feijões, anchovas e álcool. Além disso, você deve evitar e substituir medicamentos como aspirina que bloqueiam os rins de decompor e dissolver ácido úrico na urina.