Dieta Pós-Abdominoplastia: O Que Comer (e Evitar) para uma Cura Ótima

Siga as diretrizes dietéticas pós-operatórias específicas do seu cirurgião. Uma progressão típica:

1. Dias 1–3: Líquidos claros (caldo, gelatina, água, bebidas com eletrólitos) para minimizar o esforço digestivo.
2. Dias 4–7: Alimentos macios e de baixo resíduo (purê de maçã, purê de batatas, ovos mexidos, iogurte, legumes bem cozidos).
3. Semana 2 em diante: Reintroduza gradualmente alimentos regulares conforme tolerado; priorize proteína (carnes magras, peixe, legumes) para cicatrização de feridas.

Alimentos para Limitar ou Evitar Inicialmente

• Alimentos que produzem gases (feijões, vegetais crucíferos, bebidas carbonatadas)
• Itens ricos em sódio (podem aumentar o inchaço)
• Álcool (prejudica a cicatrização, interage com medicamentos)
• Refeições grandes e pesadas (aumentam a pressão abdominal)

Mantenha-se hidratado (2–3 L de água diariamente) e consulte seu cirurgião antes de avançar sua dieta ou tomar suplementos.