Sobre o ácido indigestão Relief

indigestão ácida , ou azia , é uma ocorrência comum para muitas pessoas. É causada quando o ácido no estômago faz o backup para o esôfago , por uma razão ou outra. Há muitos gatilhos e muitos remédios para azia. As opções de tratamento variam de mudanças de estilo de vida para over-the -counter medicamentos. Como sempre, discutir o seu plano de tratamento com seu médico para determinar o que é melhor para você. Over- the-counter medicamentos

Uma opção para aliviar a azia é o uso de over-the -counter (OTC) medicamentos. Existem várias opções . Antiácidos , ou medicamentos que neutralizam o ácido do estômago, são uma forma rápida de alívio. Marcas comuns são Tums , Rolaids , Maalox ou Mylanta . Existem também medicamentos que reduzem a produção de ácido no estômago , conhecidos como bloqueadores -2 receptor- H , que estão agindo mais lento do que antiácidos mas proporcionam alívio por longos períodos de tempo. Tagamet HB, Pepcid AC ou Zantac são marcas populares de H- 2 bloqueadores dos receptores . Finalmente , os inibidores da bomba de prótons são medicamentos criados para controlar a acidez do estômago e curar o esôfago de quaisquer danos causados por casos anteriores de indigestão. Procure Prevacid 24 hs ou Prilosec OTC se você acha que um inibidor da bomba de protões pode ser bom para você .

Como sempre, fale com o seu médico sobre quais os medicamentos são adequadas para a sua situação. Siga as instruções de dosagem fornecidas pelo fabricante para um tratamento seguro e eficaz.
Prevenção Natural

Se tomar medicamentos não é certo para você, por um motivo ou outro , considere usando um método natural para evitar indigestão ácida .

Antes de comer uma refeição , beber uma mistura de cerca de 1 colher de sopa. de suco de limão ou vinagre de cidra em um copo de água quente pode afastar possível indigestão. Isto é devido às propriedades alcalinas de ambos sumo de limão e vinagre de cidra , que neutraliza a acidez causar indigestão . Peppermint e chá de camomila também neutraliza o ácido do estômago . Beber qualquer uma destas cerca de 30 minutos antes de comer pode evitar indigestão ácida .

Mistura de 2 ou 3 gotas de essência de hortelã em um copo de 8 onças de água e bebê-lo a cada 3 a 4 horas , também pode evitar que o ácido indigestão.
remédios naturais

uma vez, se você precisa usar um remédio natural para a indigestão que já está em andamento , existem algumas opções. Frutas elevados em propriedades alcalinas pode ser benéfico . Tente beber suco de abacaxi, ou comer uma laranja ou algumas uvas . Bicarbonato de sódio (cerca de 1/2 colher de chá) misturado em um copo de água também pode ser muito calmante para uma dor de estômago . Beba um hortelã-pimenta , camomila, chá de framboesa ou amora . A ingestão de uma mistura de quantidades iguais de mel e suco de limão também é um remédio útil .
Outros Remédios alternativos

Há outras soluções alternativas em seu estilo de vida que podem ajudar a evitar indigestão ácida ocorra. Manter um peso saudável , pois os quilos em excesso pode empurrar para cima sobre o estômago e forçá- ácido para o esôfago . Evite usar roupas que é muito apertado, pois ele pode ter o mesmo efeito. Comer grandes refeições ou comendo muito rapidamente pode provocar azia tão comer pequenas porções e tomar o seu tempo quando comer . Além disso, evitar deitar-se por algumas horas depois de uma refeição de dar o seu estômago a chance de digerir. Como o estresse é muitas vezes a causa , considere aromaterapia, exercícios leves , meditação, música ou massagem .
Coisas a evitar

Evite a ingestão de molho de tomate e de álcool , as duas causas mais comuns de indigestão ácida . As bebidas que contêm cafeína , como chá, café , refrigerantes ou bebidas energéticas , pode agravar indigestão , devido aos seus efeitos sobre o esôfago , e também devem ser evitados . O tabagismo é outro comportamento encontrado para provocar indigestão , então cortar fumar ou parar completamente.