casa |  | Saúde e Doença >  | Condições e Tratamentos | Saúde Digestiva

Como Tratar Crescimento Excessivo de Flora Intestinal

Contexto

Intestinos dependem de bactérias para digestão. Mas bactérias podem crescer/multiplicar excessivamente → dor e inflamação. Reduza flora intestinal introduzindo bactérias menos nocivas ou evitando condições que levam ao supercrescimento.

Itens Necessários

• Bactérias Acidophilus
• Antibióticos

Passos de Tratamento

1. Evite Alimentos Contaminados

Supercrescimento pode ser causado por alimentos contaminados com bactérias (Salmonela, E. coli).

2. Evite Alimentos Ácidos

Ácidos causam indigestão → danificam revestimento estômago/intestinos → supercrescimento de flora.

3. Evite Carboidratos Complexos de Difícil Digestão

Amido e carboidratos complexos difíceis de digerir fazem flora crescer/multiplicar. Prefira carboidratos simples: frutose, glicose.

4. Coma Iogurte Fermentado

Contém bactérias benéficas que competem com flora intestinal por nutrientes. Acidophilus extra reduz supercrescimento.

5. Antibióticos de Amplo Espectro

Em muitos casos, tetraciclina e similares reduzem bactérias no corpo, tratando supercrescimento efetivamente.

Importante: Antibióticos devem ser prescritos por médico. Uso inadequado piora disbiose. Probióticos e dieta são primeira linha; antibióticos para casos confirmados.