Os tratamentos para a constipação crônica em crianças

constipação crônica é comum em crianças. Todo mundo vai passar por uma crise de constipação em sua vida, mas geralmente os movimentos do intestino tornar-se normal em poucos dias, ea maioria das pessoas não procuram atendimento médico. Em crianças, vários fatores contribuem para a constipação. A condição pode variar de leve a grave, e dor podem ocorrer. Mas, felizmente , existem técnicas para aliviar a constipação e restaurar a saúde digestivo de uma criança. Fibra Intake

Uma dieta pobre em fibras é uma causa comum de constipação em crianças. Para aliviar o desconforto e promover uma evacuação, servir alimentos ricos em fibras , como frutas, verduras e grãos integrais . Adicione o número de cinco a idade do seu filho para obter a quantidade de fibras que ela precisa em uma base diária . Por exemplo, um de 6 anos de idade, precisa de pelo menos 11 gramas de fibra por dia . Se necessário, comprar suplementos de fibra das crianças.
Ingestão de água

Falta de água pode resultar em prisão de ventre e fezes duras . A água mantém o tracto digestivo hidratado , que promove fezes moles , regulares . Em vez de servir sucos açucarados e refrigerantes, servem água. A ingestão de água diária recomendada para crianças é de 6 a 8 copos .
Atividade Física

Falta de atividade física pode reduzir as contrações intestinais e causar constipação crônica em crianças . Incentivar a atividade e exercício , como andar de bicicleta ou correr, ou matricular seu filho em uma atividade extracurricular ativa. O exercício vai melhorar o bem -estar geral do seu filho , e vai estimular as contrações intestinais e aliviar a constipação .
Estômago Massagem

Se a atividade física e os fluidos não aliviar a constipação crônica , massageando o estômago de seu filho pode estimular o intestino e causar uma evacuação. Coloque as mãos sobre o seu filho abdome inferior e massagear suavemente em movimentos circulares por 10 a 15 minutos. Repita diariamente para tratar a constipação crônica.
Laxante

constipação crônica muitas vezes resulta da obstrução fecal nos intestinos. Neste caso , um laxante pode ser necessária para remover o bloqueio . Converse com seu médico antes e pedir uma recomendação . A criança deve ser dado um laxante ou enema somente com a aprovação de seu pediatra.