Quais são os tratamentos para a flatulência

? Flatulência , geralmente não é um motivo de alarme médico , mas pode ser embaraçoso em situações profissionais e sociais. Aprender sobre os tratamentos para a flatulência pode ajudá-lo a abordar o problema em casa, tomar o controle de seu sistema digestivo e impedir que o gás antes que ele fica fora de mão. Tratar flatulência em casa pode ser uma questão de controlar a sua dieta , usando over-the -counter ou medicamentos de prescrição , ou simplesmente engolir menos ar . Tratar Flatulência com Diet

Eliminando alimentos de sua dieta que parecem causar mais gás é um processo de tentativa e erro com diferentes resultados para todos. Certos alimentos são agressores freqüentes , como o feijão , couves e outros vegetais , bem como sorbitol e frutose. Outros alimentos que podem causar gases são farelo de trigo, leite e queijo.

Se é difícil identificar a causa da flatulência, eliminar todos, mas alguns alimentos nongassy e adicione aos poucos outros, observando os efeitos . Um diário alimentar pode ajudar. Nota qualquer inchaço ou flatulência , bem como o tempo que comeu a comida . O BRAT ( bananas , arroz, compota de maçã , torradas ) dieta tem sido uma dieta eficaz nongassy .

Adição de alimentos para a sua dieta , que contribuem para a saúde intestinal é uma outra abordagem dietética. Isto inclui a tendência actual para probióticos , tais como os encontrados na maioria dos iogurtes . Aumentar a quantidade de fibras é uma forma de garantir que a matéria fecal se move através de suas entranhas regularmente e é menos provável de se acumular, criando bolsões de toxinas odoríferos que emergem como gás.

Alimentos gordurosos levam mais tempo para digerir e pode resultar em flatulência, como alimento fermentado fica nas entranhas por muito tempo, permitindo que os gases para construir.
medicamento para tratar a flatulência

Se a intolerância à lactose é a causa de flatulência , existem comprimidos enzimáticas no mercado que ajudam a digerir a lactose. Beano é uma outra abordagem enzimática que permite que o seu organismo a digerir os açúcares que causam gases no feijão e outros vegetais.

Antibióticos podem ser administrados pelo seu médico , se for determinado que um crescimento excessivo de bactérias é a causa do gás.

probióticos ajudam na digestão , porque eles ajudam o seu corpo a manter uma saudável flora bacteriana , o que significa que você tem a abundância de boas bactérias que vivem no seu sistema digestivo.

Antiácidos podem ajudar a impedir que o ar engolido de alcançar o tracto intestinal , fazendo com que os gases de espumar no estômago , para causar arrotos . Os antiácidos não , no entanto, afetar o gás que é causado pela digestão que ocorre no intestino e pode piorar o problema ao longo do tempo .

Carvão ativado absorve toxinas e pode ser tomado em forma de pílula , com as refeições para evitar o acúmulo de gás dolorosa no estômago e intestinos.
Engolir Menos Air

goma de mascar, balas duras , beber por um canudo , fumando cigarros , uso de próteses soltas , bebidas carbonatadas, bruxismo , mastigar com a boca aberta , comer rápido demais e até mesmo a ansiedade pode levar as pessoas a engolir ar sem perceber.

atividades Evitar que fazem você engolir ar pode reduzir a flatulência .