Como Curar Sintomas de Intoxicação Alimentar

Pode contrair intoxicação alimentar ao comer carne mal cozinhada, contaminada por bactérias ou estragada, bem como ao usar utensílios sujos. Os sintomas incluem cólicas estomacais graves, febre, náuseas, diarreia e arrepios, geralmente dentro de dois dias após exposição à causa da doença. A intoxicação alimentar pode deixá-lo miserável e causar desidratação. É importante encontrar alívio rápido e eficaz para curar os sintomas.

Itens Necessários

• Bolsa de água quente
• Cápsulas de carvão ativado
• Pão branco
• Bananas amassadas
• Alimentos brandos
• Líquidos hidratantes

Instruções

1. Passo 1: Encha uma bolsa de água quente com água morna e coloque-a no abdómen onde sente cólicas, para ajudar a aliviá-las.
2. Passo 2: Obtenha carvão ativado. Pode comprá-lo numa loja de produtos naturais em forma de cápsulas e deve tomar duas cápsulas com água a cada hora até os sintomas aliviarem ou conforme indicado no rótulo. As cápsulas de carvão ativado ajudarão a mover toxinas e bactérias nocivas para fora do seu sistema. Manter um frasco deste remédio em casa seria sensato para emergências digestivas. Consulte o seu médico sobre o uso de carvão ativado se toma medicamentos sujeitos a receita ou está grávida ou a amamentar.
3. Passo 3: Obtenha conforto com algumas fatias de pão branco simples. Evite colocar qualquer tipo de cobertura. O pão absorverá as toxinas que causaram a intoxicação alimentar e ajudará a livrar-se dos sintomas.
4. Passo 4: Coma uma ou duas bananas. As bananas têm uma quantidade saudável de potássio, que provavelmente perdeu muito através de diarreia e vómitos. Amasse algumas bananas e coma ao longo do dia para ajudar a tornar o estômago menos enjoado.
5. Passo 5: Limite a sua dieta a pratos brandos. Mesmo que sinta os sintomas a aliviar, deve abster-se de comer alimentos salgados, pesados, gordurosos, picantes, muito condimentados ou ricos. Coma coisas como papa de aveia, sopa de frango, bolachas sem sal e iogurte, que são muito leves.
6. Passo 6: Lembre-se de manter-se devidamente hidratado. A diarreia que acompanha a intoxicação alimentar pode causar desidratação e fraqueza. Por isso, beba líquidos como água, caldo, bebidas desportivas, sumo de maçã, ginger ale ou chá descafeinado à temperatura ambiente. Evite bebidas com cafeína.