Como Usar Sementes de Chia para Refluxo Ácido

Benefícios das sementes de chia

Usadas como moeda na cultura asteca pela vasta utilidade. Medicinais, fornecem proteína, fibra, vitaminas e nutrientes essenciais. Também supressoras de apetite, razão pela qual eram valiosas em caçadas. Chás e cápsulas para refluxo ácido. Gel de chia adicionado a alimentos ajuda no refluxo.

Itens necessários

• Gel de chia
• Macarrão
• Molho de macarrão

Preparo

1. Cozinhe o macarrão conforme instruções.
2. Aqueça o molho e adicione ¼ a ½ colher (chá) de gel de chia ao molho.
3. Misture até dissolver o gel.
4. Sirva macarrão e molho normalmente.