Oil Pulling Liver Detox

puxando petróleo é parte do sistema de cura Aruyveda que enfatiza terapias preventivas e curativas , bem como rejuvenescimento e purificação, de acordo com o site oilpulling.com . A teoria por trás do óleo de puxar é que trabalha sobre a causa raiz das doenças que é toxinas no sistema. Esta técnica remove alegadamente toxinas do sistema , limpeza , assim, para fora do fígado , bem como, através de girassol ou óleo de sésamo . Quando a puxar óleo

Despeje uma colher de sopa de óleo de gergelim ou de girassol em sua boca quando você acorda, antes de beber qualquer líquido em tudo, incluindo água.
Swish

Swish o óleo em sua boca . Dica de sua cabeça um pouco para trás para ter certeza que o óleo penetrar nos seus molares posteriores , onde a maioria das toxinas são . Mova-se ao redor e através de seus dentes para que o óleo se mistura com a sua saliva. Você pode usar a sua língua para mover o óleo ao redor de sua boca. Up
da Time

cuspir o óleo para o banheiro depois de 20 minutos de sibilante . A mistura de óleo - saliva será mais grosso do que quando você colocá-lo em sua boca. Também pode parecer amarelada . Ambas as condições são normais.
Lavar

Lavar o óleo de sua boca várias vezes com água morna e cuspi-la no vaso sanitário . Não engula o enxágüe . Você também pode usar água oxigenada diluída como um enxágüe , ou água com uma colher de chá de sal dissolvido nela. Isso é para lavar as toxinas que ainda podem estar na boca do óleo de puxar. Agora você está concluída . Pode demorar vários dias antes de notar qualquer diferença na sua saúde. Segundo o Dr. Karach , continue a prática de puxar petróleo até que " a força, frescura, sono tranqüilo , bom apetite e boa memória estão de volta. "