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Laringite por Refluxo: Sintomas, Causas e Tratamento

Refluxo é uma condição na qual ácido estomacal ou alimento se move do seu estômago para o esôfago e laringe devido a uma fraqueza no esfíncter (uma válvula muscular que deve prevenir isso). Laringite por refluxo ocorre quando o ácido flui para cima na sua laringe (caixa de voz), resultando em asma, dor de garganta, tosse, rouquidão crônica ou sensação de que um objeto estranho está alojado na sua garganta.

Antiácidos

O tratamento mais conservador para laringite por refluxo é o uso de antiácidos, como Rolaids, Tums, Alka Seltzer, Maalox ou Gaviscon. Verifique os efeitos colaterais do antiácido que você escolher porque alguns podem causar diarreia e outros podem resultar em constipação. Tipicamente antiácidos devem ser tomados 30 a 60 minutos após cada refeição e novamente na hora de dormir. Antes de tomar qualquer antiácido, você deve consultar seu médico ou farmacêutico para ter certeza de que não interagirão com quaisquer outros medicamentos que você esteja tomando.

Dieta

Certos alimentos devem ser evitados quando você tem laringite por refluxo, como alimentos fritos ou apimentados, tomates, chocolate, cebolas, hortelã-pimenta e cítricos. Além disso, bebidas cafeinadas, uso de tabaco e álcool podem todos agravar sua condição. Sua dieta geral deve ser baixa em gordura. Você deve evitar refeições grandes no jantar, bem como lanches após o jantar e na hora de dormir. Você não deve deitar por várias horas após comer.

Medicamentos

Vários medicamentos que bloqueiam ácido estão disponíveis sem receita, como Pepcid, Zantac, Tagamet e Axid. Se estas drogas não forem fortes o suficiente para aliviar seus sintomas, seu médico pode prescrever medicamentos chamados inibidores de bomba de prótons, como Prilosec e Prevacid. Inibidores de bomba de prótons reduzem a produção de ácido estomacal. Outro medicamento de prescrição que pode ser útil é Reglan, que aumenta contrações digestivas para esvaziar seu estômago mais rápido.

Estilo de Vida

Certas mudanças no estilo de vida também podem ajudar a reduzir seus sintomas. Use roupas confortáveis que não sejam apertadas ao redor do seu estômago. Reduzir estresse pode prevenir aumento de ácido estomacal. Se você experimenta muito estresse diariamente, pode querer tentar técnicas de relaxamento como respiração profunda ou meditação. Se você está acima do peso, perder peso pode ajudar a reduzir refluxo.

Prevenção

Dormir com a cabeceira da cama elevada pode ajudar a manter o ácido de fluir para cima. Você pode tentar colocar blocos sob os pés da cama para levantá-la. Você também pode dormir em dois ou mais travesseiros ou usar uma cunha de espuma que levanta sua cabeça e peito superior. Evite medicamentos anti-inflamatórios não esteroides porque podem aumentar seus sintomas de refluxo. Alguns medicamentos de prescrição também podem contribuir para refluxo, como bloqueadores de canal de cálcio e anti-colinérgicos. Consulte seu médico sobre possíveis alternativas. Nunca descontinue qualquer um dos seus medicamentos sem o conselho do seu médico.