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Melhor Tratamento para Inchaço e Diarreia Após Comer

Visão de Especialista

Segundo o National Digestive Diseases Information Clearinghouse (NDDIC), melhor tratamento para diarreia e inchaço após comer é beber água para prevenir desidratação. Reponha eletrólitos (sais e minerais) imediatamente com sopa contendo sódio, "sucos de frutas, frutas macias ou vegetais com potássio...". Para crianças, fluido de reidratação e eletrólitos de venda livre como Pedialyte.

Medicação

Alívio da diarreia com medicamentos de venda livre como Pepto-Bismol, mas evite se causa for parasita ou infecção bacteriana ou se toma anticoagulantes como varfarina (Coumadin).

Causas

Inchaço e diarreia após comer: comer demais, intolerância à lactose, intolerâncias alimentares (glúten), contaminação de água/alimentos, síndrome do intestino irritável.

Prevenção/Solução

Autores Mehmet Oz e Michael Roizen recomendam probióticos (bactérias saudáveis) em iogurte ou suplementos. Exercite-se e beba bastante água diariamente.

Tratamento Futuro

Para intolerância à lactose, elimine todos laticínios. Intolerâncias alimentares exigem identificar e evitar todos alimentos causadores.

Advertência

Durante diarreia, evite cafeína, laticínios, gorduras, doces e alimentos ricos em fibras. Procure médico se diarreia durar mais de 3 dias ou houver sangue nas fezes. Chame médico se criança desidratar por diarreia.