Como naturalmente Parar diarréia causada por uma dieta pobre

Você já entregou a sua dieta , sabendo muito bem ele pode voltar para assombrá-lo no " acabar? " Há uma maneira simples dieta para contrariar esta reação em cadeia e muitos têm direito em sua própria cozinha. A lecitina , um lípido natural do corpo encontrado em todas as células vivas , é vulgarmente usado como um agente emulsionante ; ele permite que as gorduras para quebrar em água . As fontes naturais que você pode ter em sua própria casa incluem cascas de maçã , amendoim e germe de trigo. Dentro de minutos , comer uma fonte de lecitina, pode neutralizar diarréia causada por uma má escolha de comer . Coisas que você precisa
copo de água
Lecitina cápsula
Apple Fotografia Aparas faca
1/3 xícara de amendoim
1 colher de chá de gérmen de trigo
Mostrar mais instruções
1

Tome uma cápsula de lecitina com o auxílio de um copo de água . Se o seu estômago é intolerante para quebrar cápsulas , pare fora da pele de uma maçã.
2

comer a pele de maçã, gérmen de trigo, ou amendoins.
3

Relaxe em uma posição reclinada , que no seu lado esquerdo . Isso acelera a digestão por causa da localização do seu estômago.