Como desfazer danos Fígado

Uma série de doenças hepáticas existe. Estes incluem a hepatite A , hepatite B , hepatite C e cirrose . Doenças do fígado não pode ser desfeita por completo. No entanto , o tratamento pode reduzir significativamente os sintomas e evitar problemas futuros. Instruções
um

Consumir leite de cardo. Cardo de leite é uma erva nativa da região do Mediterrâneo e é acreditado para melhorar a função hepática . Mais comumente , é usado para tratar a cirrose e hepatite crônica. De acordo com os Institutos Nacionais de Saúde , tem havido alguns estudos científicos de cardo de leite e seus efeitos sobre doenças do fígado em humanos. Embora os estudos iniciais em sua maioria têm sido promissores , são necessárias pesquisas adicionais .
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Parar de consumir álcool. O álcool é a causa mais comum de doença e morte por doença hepática nos Estados Unidos , de acordo com um artigo publicado em Saúde e Álcool Mundial Research, uma revista científica publicada pelo Instituto Nacional de Abuso do Álcool e Alcoolismo. Expondo suas células do fígado para as toxinas podem causar doença hepática e levar à fibrose e cirrose. Assim, mesmo se você já tiver danificado o fígado através de uso de álcool , você pode evitar mais danos por abster-se de álcool.
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Mude sua dieta . Uma dieta saudável pode causar problemas de fígado , de acordo com a Fundação Americana do Fígado . Uma dieta saudável deve reduzir a quantidade de alimentos fritos e gordurosos que você consome e aumentar a quantidade de frutas frescas , legumes, pães integrais, arroz e cereais que você consome. Além disso , os danos da obesidade no fígado. Perder peso pode ajudar a evitar futuros problemas de fígado.
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Evite a exposição a toxinas prejudiciais. Segundo a Fundação Americana do Fígado , as toxinas são processados pelo fígado. Assim, evitá-los é fundamental para evitar mais danos ao fígado. Se você usa produtos de limpeza e produtos de aerossóis , certifique-se que você está usando -os em uma área bem ventilada . Além disso, inseticidas podem entrar em seu corpo através de sua pele e destruir as células do fígado . Assim, certifique-se de usar máscaras e luvas para cobrir sua pele ao usar esses produtos e lave as mãos após o uso. Estas medidas simples podem evitar mais danos ao fígado.