casa |  | Saúde e Doença >  | Condições e Tratamentos | Saúde Digestiva

Que comida vai fazer você ir ao banheiro?

Os alimentos que são conhecidos por terem efeito laxante incluem:

- ameixas secas
-Maçãs
-Peras
-Ruibarbo
-Morangos
-Pêssegos
-Damascos
-Ameixas
-Kiwi
-Bananas
-Aveia
- Cereal de farelo
-Pão integral
-Pipoca
-Leguminosas
-Nozes e sementes
-Café
-Chá
-Chocolate
-Álcool