Estômago Prevenção Ácido

O ácido do estômago é necessária para quebrar e dissolver comida quando ela entra em seu estômago. O estômago produz o ácido necessário , mas o consumo de determinados alimentos e outras condições podem fazer com que o estômago a produzir ácido em excesso . Isso pode causar úlceras de azia , refluxo ácido e de estômago. Se não for tratada o excesso de ácido do estômago pode levar a sangramento no estômago e aumentar o risco de câncer de estômago. Alimentos

Certos alimentos contribuem para a azia e uma superprodução de ácidos do estômago . Alimentos ácidos , como tomate , laranja, toranja e vinagre deve ser limitado . Alimentos picantes , como pimenta e molho de pimenta ou alimentos gordurosos , como hambúrgueres e batatas fritas também pode causar o ácido do estômago extra para construir. O álcool , bebidas cafeína e refrigerantes também podem desencadear o ácido do estômago extra.
Medicamentos

Over-the -counter antiácidos como Mylanta ou Maalox pode reduzir o ácido do estômago e evitar inflamação do revestimento do estômago. Antiácidos podem não ser suficientes para proporcionar alívio , para que o seu médico pode prescrever bloqueadores de ácido , como Tagamet e Zantac . Estes medicamentos reduzir a quantidade de ácido produzido pelo estômago . Medicamentos como Prilosec e Prevacid são inibidores da bomba de protões . Estes medicamentos ajudam a desligar a produção de ácido de forma mais completa e por longos períodos de tempo.
Lifestyle Muda

Manter o sistema digestivo saudável é importante para a sua total bem-estar . Comer pequenas porções em vez de encher-se e comer em horários regulares . Manter um peso saudável como o excesso de peso pode aumentar a azia e inchaço. Exercício pelo menos 30 minutos por dia ajuda a mover o desperdício de alimentos através do corpo mais rapidamente. Estresse pode causar o estômago a produzir mais ácido do estômago. Reduzir o estresse em sua vida com meditação ou relaxations fitas , yoga ou com a medicação pode reduzir o ácido do estômago provoca .

Soluções

Você pode diminuir a quantidade de ácido de seu estômago produz seguindo algumas orientações. Além de ser saudável , o tabagismo pode irritar a mucosa protetora do estômago e pode levar a câncer de estômago. Analgésicos como aspirina e ibuprofeno pode causar irritação do estômago. Mude para o paracetamol , que é mais amigável estômago . Limite o consumo de álcool , o que pode corroer o revestimento do estômago. Consulte o seu médico sobre qualquer exercício ou tratamentos medicamentosos para evitar que o ácido do estômago .