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Benefícios dos Probióticos para a Saúde

O Centro Nacional de Medicina Complementar e Alternativa define probióticos como bactérias vivas, chamadas "bactérias boas", que ajudam o corpo. Estudos clínicos mostram que probióticos ajudam em várias condições onde o equilíbrio interno do corpo está perturbado. Os benefícios abrangem condições dos sistemas digestivo e imunitário.

Infeções Urinárias

O Guia de Saúde Familiar de Harvard refere que um estudo clínico demonstrou que um benefício dos probióticos em mulheres é o tratamento e prevenção eficaz de infeções vaginais e do trato urinário.

Problemas Digestivos

Probióticos tratam problemas digestivos como doenças gastrointestinais e síndrome do intestino irritável em adultos, e diarreia em bebés e crianças.

Doença de Crohn

Segundo o Instituto Nacional de Diabetes e Doenças Digestivas e Renais, a doença de Crohn é condição crónica que causa inflamação no trato digestivo. Um estudo da Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA indica que probióticos minimizam recaídas da doença de Crohn.

Acne

O Centro de Recursos sobre Acne afirma que probióticos são eficazes no tratamento da acne por combaterem bactérias que facilitam surtos.

Antibióticos

Tomar antibióticos remove bactérias boas e más; a Universidade de Michigan afirma que probióticos repõem as bactérias saudáveis eliminadas.