O diabetes afeta mais de 20 milhões de americanos, e este grupo cresce a cada ano. O diabetes pode ser definido como controlado ou não controlado, e cada distinção vem com seus próprios riscos.
Diabetes controlado é quando alguém está comendo os alimentos certos, exercitando-se e tomando sua medicação prescrita para manter seus níveis de glicose em uma faixa segura e saudável. Diabetes não controlado é quando alguém não está regulando seu estilo de vida para manter os níveis de glicose em uma faixa segura e saudável.
Existem dois tipos de diabetes. Diabetes tipo 1, também chamado diabetes juvenil, é quando uma pessoa não produz insulina suficiente e deve tomar injeções diárias de insulina. Diabetes tipo 2, também chamado diabetes de início na idade adulta, é quando uma pessoa produz insulina suficiente, mas se tornou resistente à insulina.
Pessoas que têm diabetes não controlado estão em maior risco de doenças cardíacas, doenças vasculares, doenças oculares e cegueira, doenças gengivais e perda de dentes, falência renal, acidente vascular cerebral e dano nervoso. Pessoas que controlam rigidamente seu diabetes podem estar em maior risco de hipoglicemia.
Uma pessoa com diabetes não controlado pode pensar que viverá uma vida mais plena continuando seu estilo de vida perigoso. O benefício do diabetes controlado é uma vida mais longa e saudável.
Perder peso pode ajudar a controlar seu diabetes, se seu peso for um fator. Perder 5% do seu peso corporal o colocará bem no caminho, e perder 10% do seu peso corporal pode tornar seu diabetes mais fácil de gerenciar e controlar.