Como aliviar retenção de água nos tornozelos devido a diabetes

Inchaço ou edema é um problema comumente associado com diabetes por causa de medicamentos que são usados para tratar a doença. Medicamentos Tiazolidinedionas são usadas para diabetes , porque eles ajudam o corpo a produzir insulina. Um dos principais efeitos colaterais é o inchaço , principalmente nas pernas e pés e tornozelos . Isso pode ser incômodo , mas há medidas que podem ser tomadas para ajudar a reduzir o inchaço nos pés e tornozelos. Instruções
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Consulte o seu médico se você sentir inchaço no seu tornozelo . Resolver o problema pode ser tão simples como uma troca de medicamentos para uma que pode não causar tanto inchaço. Se o problema persistir , existem outros métodos para ajudar a reduzir o inchaço.
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Prop seus pés acima do seu coração para ajudar a diminuir o inchaço. Use travesseiros para elevar os pés a um nível superior .
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desgaste apoio lotação sif você tem que estar em seus pés por qualquer período de tempo. Isso deve ajudar a limitar o inchaço.
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Beba bastante água para ajudar a lavar o seu sistema de fluido desnecessário. Isto pode não parecer que faz sentido, mas vai ajudar
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Considere tomar um diurético ( água pílulas ) para livrar seu corpo do excesso de líquido . Consulte o seu médico antes de tomar essas pílulas .
6

exercitar as pernas , andando ao redor para ajudar a mover o líquido para outras áreas , por isso não irá acumular nos tornozelos ou pernas.

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Limite a ingestão de sódio ou sal , que pode adicionar à retenção de água .
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Evite prolongada de pé em seus pés , porque isso atrai o fluido a seus pés e tornozelos .