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Mitos sobre açúcar elevado no sangue

Muitos equívocos e mitos sobre diabetes e glicose alta surgiram ao longo dos anos. É importante dissipar mitos comuns quando você ou ente querido sofre de glicose alta. Glicose alta pode ser séria; não tratá-la adequadamente causa mais problemas de saúde.

Mito 1 — Contagioso?

Mito principal: diabetes é contagioso. Falso. Não se espalha por germes como vírus. Diabetes tem componente genético, única forma conhecida de "transferência" entre pessoas.

Mito 2 — Muito açúcar causa diabetes?

Equívoco comum: comer muito açúcar causa diabetes. Falso. Ambos tipos são causados pela incapacidade do corpo de criar insulina ou usá-la corretamente. Se já tem diabetes, excesso de açúcar piora, mas não causa.

Mito 3 — Crianças podem superar diabetes?

Mito: crianças superam diabetes. Falso. Uma vez que tem diabetes, é irreversível. Causado principalmente por destruição de células produtoras de insulina; essas células nunca voltam a crescer. Crianças com tipo 1 sempre precisarão de insulina. Tipo 2 pode ser controlado sem insulina com dieta e controle de peso adequados.

Mito 4 — Existe cura?

Infelizmente, não há cura para diabetes. Equívoco de que existe cura secreta ou que insulina cura é falso. Insulina é tratamento de longo prazo; ajuda a regular glicose, mas nunca elimina chance de glicose ficar muito alta.

Mito 5 — Diabetes limítrofe

Equívoco: pode ter "diabetes limítrofe". Falso. Se glicemia consistentemente acima do normal, provavelmente é diabético. Única razão para glicose elevada é incapacidade do corpo de produzir/regular insulina. Isso é definição de diabetes. Se corpo não regula sozinho, você tem diabetes. Não há razão para glicose estar acima do normal de outra forma.

Mito 6 — Carboidratos

Mito final: carboidratos são ruins para diabetes. Verdade que muitos carboidratos elevam glicose, mas se dieta bem gerenciada, não causam problema. Segundo Mayo Clinic, carboidratos são principal fonte de energia. Se muito poucos, você ficará sem energia.