Os sintomas de ansiedade e Ataques de Pânico

pânico e ansiedade ataques são muitas vezes confundidos com ataques cardíacos. Você pode sentir como se você está tendo um colapso nervoso. Os sintomas são semelhantes a outras condições , tornando-se difícil identificar exatamente o que está ocorrendo. Isto é o que você pode esperar quando se tem uma ansiedade ou ataque de pânico. Diferenças

Ataques de pânico geralmente aparecem de repente e ser muito intensa. Os ataques de ansiedade geralmente intensificar ao longo do tempo .
Terror

Se você está tendo um ataque de pânico ou ansiedade de repente você pode experimentar uma sensação de terror. Você pode estar convencido de que a desgraça ou a morte é iminente.

Dores de caixa

Você pode sentir dor no peito que pode ou não levar a ter dificuldades respiratórias . A corrida ou forte batimento cardíaco pode acompanhar a dor no peito .
Controle

Se você está enfrentando um ataque de pânico ou ansiedade, você pode sentir que você está perdendo o controle , ou que você já perderam todo o controle .
Outros sintomas

Durante um ataque de pânico , você pode sentir tonturas, desmaios , ou fraco. Você pode ter dormência ou formigamento nas mãos ou dedos e ter arrepios ou sentir suado
ataque de ansiedade - . Outro

Os sintomas de um ataque de ansiedade costumam ser menos intensa do que um ataque de pânico . Pode sentir-se inquieta, tem dificuldade de concentração ou dormir e pode ser muito irritável.