Como Pensar Positivo

? Pensamento positivo pode ajudar você a ver o lado bom das pessoas e das situações e pode ajudá-lo a se tornar uma pessoa mais feliz , substituindo o número de pensamentos negativos que você tem. Ser positivo também pode abrir novas portas e levá-lo a experimentar as coisas e conhecer pessoas de outra forma não teria. Pensar positivamente requer consciência e esforço , mas é uma pequena mudança que pode fazer uma grande diferença em sua vida. Instruções
1

Faça uma decisão consciente para pensar de forma mais positiva . Escrever pequenos lembretes em cartões e colocá-los em áreas que você verá com freqüência, como seu espelho do banheiro , no carro ou em seu escritório.
2

Crie o hábito de examinar situações que você ' re enfrentando em sua vida e encontrar o bem em si. Mesmo que uma situação é difícil ou desafiador , você pode encontrar algum aspecto - uma pessoa a experiência trouxe para a sua vida ou uma lição aprendida - . Que tornou positivo
3

Seja grato . Ser grato pelas coisas que você tem pode fazer você pensar mais positivamente sobre todas as áreas de sua vida. Quando você percebe que você tem uma grande família ou amigos, um bom emprego, uma boa casa - é difícil ser negativo. Tome um momento para anotar todas as coisas que você é grato.
4

Faça afirmações positivas em voz alta para si mesmo todos os dias. Quer se trate de um comentário positivo sobre sua aparência ou ética de trabalho , ele pode lhe dar um impulso positivo. Tente fazer o mesmo para os seus familiares, amigos e colegas de trabalho. Distribua mais elogios .
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Conscientize-se de quantas vezes você ouvir e dizer a palavra "não" durante o dia médio. "Não" é a palavra mais negativo no idioma Inglês e você pode encontrar-se dizer "não" para nenhuma razão particular. Quando alguém convida você para fazer algo, ser positivo e dizer "sim". Ele pode trazer novas experiências e amizades que tornam sua vida melhor.