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Causas Ambientais da Depressão

A depressão pode ser causada por muitos fatores, incluindo ambientais. Causa ambiental é algo externo, não diretamente ligado a função cerebral, genética ou outra doença que cause depressão.

Sintomas de Depressão

Tristeza prolongada, perda de interesse em atividades prazerosas, sensação geral de não se importar com nada.

Estresse

Acúmulo de estresse pode desencadear depressão clínica. Como alguém lida com múltiplos estressores (perda de emprego, dívidas crescentes, problemas de relacionamento) determina se a depressão seguirá.

Eventos Traumáticos

Morte de ente querido, perda de emprego, viver desastre natural (furacão) são gatilhos ambientais de depressão.

Infância

Criança que viveu abuso sexual/físico, criação turbulenta, separação dos pais ou doença mental na família pode não ter aprendido habilidades para lidar com responsabilidades adultas. Esses adultos podem ficar deprimidos por falta de habilidades de enfrentamento.

Quem Pode Ajudar?

Se sente depressão, fale com médico de atenção primária, que encaminhará a psicólogo/psiquiatra. Pode ir a clínica de saúde mental. Se tem pensamentos suicidas, vá ao pronto-socorro mais próximo para ajuda imediata.