Como hipnotizar as pessoas para fora da Depressão

Segundo o Dr. Michael Yapko , um clínico que tem tratado com sucesso a depressão com a hipnose por 30 anos , a hipnose pode ser muito eficaz no alívio de sintomas depressivos. Dr. Yapko diz que, quando é usado em conjunto com outros tratamentos , ele também pode melhorar a sua eficácia . A hipnose deve ser usado corretamente , a fim de tratar adequadamente a depressão. Um profissional devidamente treinado irá utilizar alguns passos para alcançar este objetivo . Instruções
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Discutir hipnose com o paciente para ter certeza que ela está realmente disposto a experimentá-lo e confortável com a idéia . Uma pessoa não pode ser colocado em um transe hipnótico contra a sua vontade . Se ela está nervosa ou tensa , você não será capaz de hipnotizá-la . É por isso que é fundamental para ter certeza que ela está disposta a ir em frente com o processo e é descontraído e confortável.
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metas estabelecidas com o paciente antes de colocá-lo em transe . A depressão pode causar uma variedade de sintomas . Você deve ter como alvo os sintomas que causam a maioria dos problemas na vida de seu paciente. Por exemplo, você pode escolher a falta de motivação e isolamento como duas áreas problemáticas e definir uma meta de aumentar o nível de atividade do paciente e contatos sociais.
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Criar sugestões para ser usado durante o transe . Este também deve ser feito com um feedback do paciente . As sugestões devem abordar diretamente as áreas problemáticas e devem conter ações específicas que o paciente vai tomar para combater os problemas . Por exemplo, uma sugestão para um paciente que está isolando poderia ser: " Vou fazer contato com pelo menos três pessoas a cada dia. "
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colocar a pessoa em transe . O método mais comumente utilizado quando se usa a hipnose para tratar a depressão é um método de voz suave . Você dirige a pessoa sentar-se ou deitar-se em uma posição confortável . Ele fecha os olhos e se concentra em sua voz como você instruí-lo a relaxar e usar visualizações que o levam a um transe , como descendo lentamente uma escada.
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Implantar o acordado sugestões no mente da pessoa quando ela atinge um estado sugestionável . Use o método de " sugestão direta " , afirmando: " Você vai fazer contato com pelo menos três pessoas a cada dia ", ou o que você previamente acordado. Uma pessoa não pode ser feito para fazer algo contra a sua vontade , enquanto ela está hipnotizado. É por isso que você deve colaborar com as declarações específicas antes de colocá -la em um transe. Tê-la buy-in vai tornar mais provável que as sugestões serão bem sucedidos .
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Leve a pessoa para fora do transe. Isso geralmente é realizado através de uma reversão do processo de hipnose. Por exemplo, se você tivesse a pessoa descer mentalmente uma escada que você colocá-lo em transe , tê-lo subir as escadas como você trazê-lo para fora.
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Instrua a pessoa para repetir as afirmações , todas as manhãs e à noite. Isto irá reforçá-los e torná-los mais propensos a trabalhar efffectively . Alguns pacientes podem até querer apoiar o seu tratamento com CDs de auto- hipnose.