Como saber se você é um adolescente deprimido

Quando você é adolescente, seu corpo passa por uma série de mudanças difíceis, como aumento de hormônios e estresse adicional da escola e vida social. Adicionar depressão à mistura pode ser muito perturbador, frequentemente levando a problemas com a família e a escola, junto com uma probabilidade aumentada de agir impulsivamente. Determinar se você está deprimido significa observar os sinais e buscar a ajuda de um profissional médico — alguém que possa ajudá-lo a colocar sua vida de volta nos trilhos certos.

Instruções

1. Observe sinais de depressão em si mesmo, como baixa energia e humor instável, falta de motivação, mudança no peso corporal, nenhum interesse em fazer coisas que costumavam interessar você, mudança nos padrões de sono, isolamento de amigos e família e pensamentos de se machucar ou machucar outros.

2. Mantenha um diário de seus sentimentos. Escrever as coisas é uma boa maneira de determinar como você realmente se sente e olhar entradas passadas ajudará você a identificar um padrão em si mesmo.

3. Agende uma consulta para visitar seu médico. Conte ao seu médico sobre tudo o que você tem sentido e experimentado recentemente. O médico poderá diagnosticá-lo ou encaminhá-lo a um psiquiatra que pode determinar se você tem depressão.

4. Vá ao hospital se você estiver se sentindo seriamente deprimido e pensando em se machucar ou machucar outros. Eles poderão mantê-lo na ala psiquiátrica por um a dois dias e avaliar seus humores, além de realizar testes de triagem para doenças mentais. Se o diagnosticarem com depressão, eles poderão encaminhá-lo a um médico que pode iniciá-lo em medicação e tratamento.