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Quais São as Causas da Depressão em Idosos

Depressão ou até casos de suicídio não são incomuns entre populações de idosos. Em muitos casos, a depressão é causada por sentimentos de inutilidade, ou sensação de que não são tão importantes para aqueles ao redor como já foram. Outras mudanças de vida também podem causar episódios de depressão, como aposentadoria, morte do cônjuge, disputas familiares não resolvidas ou isolamento e solidão extremos.

Morte do Cônjuge

Quando um casal passou a maior parte de suas vidas juntos e compartilhou uma ampla gama de experiências de vida, há um vínculo muito forte que une os dois. Quando um dos membros do relacionamento falece, o membro sobrevivente pode sentir que uma parte de si foi levada. Esta ausência pode ser acompanhada por fortes sentimentos de vazio e vontade diminuída de continuar realizando atividades diárias.

Aposentadoria

Após ter exercido uma função profissional ao longo de uma vida, a aposentadoria pode vir como um choque. Durante a aposentadoria, a rotina diária não existe mais e a pessoa idosa pode sentir que seu propósito na vida ou sua contribuição para a humanidade foi cumprida. Para evitar tais sentimentos, alguns aposentados adotam um hobby ou obtêm uma segunda carreira que possam realizar com esforço mínimo.

Disputas Familiares

Problemas não resolvidos com entes queridos também podem ser causa de depressão nos idosos. Podem ser na forma de disputas de herança com irmãos ou questões que se desenvolveram com seus filhos. À medida que o fim da vida se aproxima, sentimentos de culpa ou ressentimento associados a estas disputas e deixá-las não resolvidas podem exacerbar sintomas depressivos.

Medo da Morte

Para muitos indivíduos, a ideia de morrer é difícil de compreender. Como a noção de vida após a morte é frequentemente obscurecida por crenças espirituais e normas culturais, pode existir dúvida ou medo sobre o que acontece com a alma postumamente. Alguns indivíduos acham horrível aceitar a possibilidade de não haver vida após a morte, o que pode dar lugar a sentimentos de desespero e angústia. Felizmente, sofredores podem aliviar seus sintomas ou aprender a lidar com eles de maneira mais racional participando de aconselhamento sobre a morte.

Tratamento Eficaz

O autor Edward Post e colegas sugerem que usar técnica conhecida como Psicoterapia Interpessoal (IPT) é bastante eficaz em ajudar idosos a gerenciar depressão. Este tipo de terapia foca em desafios específicos do envelhecimento relacionados às identidades de papel do indivíduo. Podem ser causados por mudanças de vida, conflitos ou questões interpessoais não resolvidas. Porém, pesquisadores alertam que este tratamento sozinho pode não ser suficiente para casos mais sérios e é recomendado em conjunto com outras terapias.