casa |  | Saúde e Doença >  | Condições e Tratamentos | Depressão

Sintomas de Depressão em Homens

A depressão é uma epidemia crescente em nosso país hoje. A depressão tem sintomas assim como um resfriado, mas, ao contrário dos de um resfriado, os sintomas de depressão podem variar. Os sintomas variam com gênero, idade e de pessoa para pessoa. Tratamentos variam tanto quanto os sintomas. A depressão masculina é frequentemente um tópico mal compreendido, quase tabu para se falar. A depressão masculina é real e afeta as vidas de homens e suas famílias todos os dias.

Sintomas

Uma mudança súbita de comportamento e atitude pode ser um sintoma de depressão em homens. Homens também podem tornar-se cada vez mais irritáveis, isolados e retraídos. Não é incomum que um homem deprimido pare de fazer seu hobby ou passatempo favorito. Muitas vezes, pessoas sofrendo de depressão, incluindo homens, recorrem à automedicação com drogas e álcool. Um aumento ou diminuição súbita no apetite é também outro sintoma que ocorre em alguns homens com depressão. Ainda outros homens usam fugas como trabalhar horas extras e passar mais tempo sozinhos para tentar se esconder de sua depressão. Comportamento violento ou abusivo também pode ser um sintoma.

Estratégias de Enfrentamento Insalubres e Saudáveis

Estratégias insalubres que muitos homens recorrem quando enfrentam depressão são beber demais, drogas ilegais, trabalhar demais, direção imprudente, sexo inseguro e isolar-se do resto do mundo. Estratégias saudáveis incluem conversar com um conselheiro ou amigo de confiança sobre pensamentos e sentimentos para descobrir possíveis razões para a depressão, e envolver-se em atividades que antes eram apreciadas.

Taxa Maior de Suicídio Consumado em Homens

Pensamentos de suicídio que acompanham a depressão podem ser armas perigosas e letais, especialmente para homens. Homens são muito mais propensos a consumar suicídio que mulheres. Homens tendem a usar métodos para cometer suicídio que são eficazes, como armas de fogo e enforcamento. Homens também tendem a agir muito mais rápido em pensamentos suicidas que mulheres. Isso dá aos homens muito pouco tempo para esfriar e ver o problema como ele realmente é, em vez de como é percebido atualmente. Qualquer um, homem ou mulher, que esteja considerando suicídio ou tendo pensamentos suicidas deve obter atenção médica imediatamente.

Equívocos

Muitos homens acreditam que estar deprimido é algo que devem aguentar e que simplesmente superarão. Este é o maior equívoco dos homens; pessoas com depressão tipicamente não melhoram a menos que sejam tratadas medicalmente, vão a aconselhamento ou removam a coisa que é causa da depressão. Outro equívoco da depressão masculina é que ser tratado para depressão torna o homem, bem, menos homem. Isso é completamente falso; ser emocionalmente instável e sentir-se deprimido pode ser causado por algo tão simples como uma mudança nos equilíbrios químicos no cérebro.

Homens Famosos com Depressão

O que Owen Wilson e Buzz Aldrin têm em comum? Depressão masculina. Muitos homens famosos ao longo da história e hoje sofreram com depressão, como Terry Bradshaw, F. Scott Fitzgerald, Dave Matthews, Anthony Hopkins, James Taylor, Trent Reznor da banda Nine Inch Nails e Winston Churchill.