casa |  | Saúde e Doença >  | Condições e Tratamentos | Depressão

Transtornos Causados pela Depressão

A depressão é estado mental desafiador e confuso, podendo ocorrer por várias razões. Embora muitos a associem a evento triste (perda de ente querido/emprego, trauma), pode ser causada simplesmente por desequilíbrio químico cerebral. Muitas formas de afetar a vida e se manifestar: padrões de sono, capacidade de concentração. Uma das mais comuns: alteração nos hábitos alimentares, podendo levar a transtorno alimentar.

Sintomas de Depressão

Elementos aparentemente contraditórios: desejo de dormir até 18h/dia associado à depressão, mas insônia também indica. Tendência a comer demais pode ser tão sintoma quanto falta de apetite. Resultado: ganho ou perda de até ~9 kg, dependendo de como condição afeta o indivíduo.

Comer em Excesso (Overeating)

Vinculado à superprodução de melatonina no cérebro. Melatonina: função primária = gatilho de hibernação. Excesso → necessidade aumentada de sono e comida. Deprimidos frequentemente desejam carboidratos e açúcares, facilmente estocados como gordura. Ganho de peso é normal e reversível com exercício e tratamento adequado da depressão.

Compulsão Alimentar (Bingeing)

Em alguns, compulsão cruza linha para episódios regulares de compulsão — transtorno alimentar classificável. Segundo Mayo Clinic, transtorno de compulsão alimentar periódica é provavelmente o mais comum e ligado inexoravelmente à depressão. Assim como depressão inicia compulsões, vergonha/culpa de consumir até 20.000 kcal num episódio perpetua e aprofunda depressão. Terapia cognitivo-comportamental trata ambos em conjunto.

Redução Alimentar

Parte dos deprimidos perde interesse em comida. Desinteresse é mais característico de melancolia — humor deprimido por circunstância, não desequilíbrio químico. Pessoa em melancolia não tem excesso de melatonina, mas sente mesma angústia, humor baixo, desesperança que depressão clínica. Efeito colateral comum: redução significativa de ingestão calórica.

Anorexia

Assim como alguns com desequilíbrio de melatonina passam de tendência a extremo, alguns em melancolia cruzam para anorexia — condição patológica de recusa alimentar até automutilação. Embora maioria dos casos baseie-se em autoimagem/autodesprezo, anorexia pode ser mecanismo de enfrentamento para questões emocionais, incluindo humor deprimido. Chave: tratar fonte do problema emocional; terapia cognitiva para melancolia será extremamente eficaz para ajudar anoréxico a restabelecer relação saudável com comida.