Efeitos a longo e curto prazo de depressão

De acordo com o Instituto Nacional de Saúde Mental, mais de 14 milhões de americanos sofrem de depressão crônica a cada ano. A depressão interfere com a vida diária , o que torna difícil para se levantar de manhã e enfrentar o mundo. Se não tratada, efeitos de curto prazo pode evoluir para problemas de longo prazo que afetam o trabalho , relacionamentos e sua saúde física e mental. Aprender os efeitos a curto e longo prazo da depressão irá ajudá-lo a reconhecê-lo quando bate , assim você pode procurar tratamento e aproveitar a vida novamente. Sintomas

depressão é caracterizada por se sentindo para baixo por mais de duas semanas. Pessoas com depressão podem sentir-se triste , ansioso, impotente, inútil e sem esperança . Eles param de se preocupar com as coisas que gostavam , como hobbies ou sexo. Muitas vezes, eles sentem uma perda de energia, e eles podem ser incapazes de se concentrar em qualquer coisa. Dores que não vai embora , padrões de sono irregulares e perda de apetite também indicam a depressão.

Curto prazo Efeitos

efeitos a curto prazo de depressão incluem uma perda de interesse na vida. Pessoas com depressão não têm a sua ex- motivação e entusiasmo para as atividades e objetivos. Muitas vezes, eles sofrem de solidão que sentem é incurável . Os níveis de energia cair não só de depressão psicológica, mas também de não cuidar de si mesmos. Eles podem sentir-se desinteressado em higiene pessoal e parar de comer bem . Muitas vezes, eles sucumbem à falta de energia e motivação por dormir demais , em um esforço para escapar do mundo .
Efeitos a longo prazo

Os efeitos a longo prazo da depressão incluem fadiga crônica por causa da perda de energia e os padrões de sono irregulares. Isto, combinado com um sistema imunitário enfraquecido , pode conduzir a uma susceptibilidade à doença física . Aqueles com depressão também podem sofrer dores crônicas e dores .

Pessoas com depressão a longo prazo se sentem isoladas e muitas vezes têm dificuldade em expressar afeto . Isto pode causar relações a deteriorar-se .

Depressão afeta também a atenção ea memória . Pessoas que sofrem de depressão poderiam encontrar-se esquecido e incapaz de se concentrar , o que pode ter um impacto negativo sobre o seu trabalho.
Causas

depressão é causada por um desequilíbrio químico no cérebro . No entanto, muitas pessoas com depressão não pode colocar o que em sua vida desencadeado os sintomas.

Normalmente a depressão é o produto de uma combinação de causas . Grandes mudanças na vida poderia ser uma causa ; estes incluem estresse financeiro , movendo-se para uma nova cidade , casar ou perder um ente querido .

A debilidade física e estresse causado por algumas doenças --- como câncer e AIDS --- também são uma possível causa . Indivíduos pessimistas , e aqueles com baixa auto-estima , estão em um risco maior de desenvolver depressão. Como a depressão é genética , também pode ser de família .
Tratamento

Se você acha que está sofrendo de depressão , consulte o seu médico. Ele ou ela vai estar familiarizado com os sintomas de depressão e pode prescrever medicação ou , mais provavelmente, encaminhá-lo para um psiquiatra.

As opções de tratamento mais comuns são antidepressivos e psicoterapia. Os antidepressivos podem levar semanas para começar a trabalhar , mas eles remediar o desequilíbrio de substâncias químicas no seu cérebro . Enquanto isso , a psicoterapia --- também conhecido como terapia da conversa --- ajuda a trabalhar através de seus sentimentos e pode ajudá-lo a se sentir menos sozinho.

Certifique-se de encontrar o terapeuta certo para você. Se você não gosta de encaminhamento do seu médico , ser honesto sobre isso . Se ele ou ela não pode encaminhá-lo para um outro psiquiatra, encontrar um em seu próprio país por pedir aos outros para recomendações. As pessoas que trabalham em hospitais, escolas e casas de fé pode ser capaz de fazer uma recomendação que é certo para você .