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As Melhores Formas de Tratar a Depressão: Medicamentos, Psicoterapia e ECT

Segundo a Clínica Mayo, a depressão é uma das aflições mais comuns no mundo. É uma condição avassaladora com efeitos emocionais e físicos. Sintomas comuns incluem tristeza, perda de interesse em atividades normais e dificuldades de concentração e sono. Três tratamentos comuns são medicação, psicoterapia e eletroconvulsoterapia (ECT).

Medicação

A medicação é uma ferramenta poderosa no tratamento da depressão, especialmente quando combinada com psicoterapia. Embora dezenas de antidepressivos estejam disponíveis, seu médico ajudará a escolher o mais adequado baseado nos seus sintomas. Antidepressivos são classificados por como afetam as substâncias químicas cerebrais. Frequentemente, o médico começa prescrevendo um inibidor seletivo da recaptação de serotonina (ISRS). Esta classe inclui Prozac, Lexapro, Paxil e Zoloft. ISRSs são geralmente melhor tolerados que outros antidepressivos. Se ISRSs não forem eficazes, o médico pode prescrever antidepressivos tricíclicos (ADTs), tipo mais antigo com mais efeitos colaterais. Como último recurso, pode-se optar por inibidores da monoamina oxidase (IMAOs), que podem ser muito eficazes mas têm efeitos colaterais sérios.

Alguns antidepressivos levam 8 a 12 semanas para fazer efeito pleno, mas a maioria das pessoas nota melhora do humor antes disso. Fatores como predisposição genética afetam o tempo de ação. O médico provavelmente precisará ajustar dose ou combinação de medicamentos. Em caso de efeitos colaterais leves, o médico geralmente orienta continuar a dose e observar se desaparecem.

Psicoterapia

Um psicoterapeuta ajuda a descobrir a raiz da depressão. A psicoterapia, termo amplo para tratar questões de saúde mental conversando com profissional, oferece oportunidade valiosa de compreender melhor a depressão e identificar padrões ou comportamentos prejudiciais. Também auxilia no desenvolvimento de técnicas de enfrentamento, definição de metas e resolução de problemas. Em muitos casos, ajuda a pessoa com depressão a experimentar felicidade e combater tristeza e raiva. Segundo a Clínica Mayo, a terapia cognitivo-comportamental é a mais eficaz para depressão, onde o paciente aprende a substituir pensamentos e comportamentos negativos por positivos.

Eletroconvulsoterapia

A Eletroconvulsoterapia (ECT) consiste na aplicação de correntes elétricas no cérebro do paciente para induzir uma convulsão. É usada principalmente em pessoas com risco definitivo de suicídio e quando medicação não funcionou ou não é opção (muitos idosos, por exemplo), ou psicoterapia falhou. Apesar da Clínica Mayo afirmar que "muitas pessoas receiam a ECT e seus efeitos colaterais", a ECT pode aliviar sintomas depressivos rápida e seguramente. Embora médicos não saibam a razão médica exata, a ECT pode funcionar reconfigurando o trabalho de certos neurotransmissores no cérebro. Efeitos colaterais possíveis são confusão e, em menos casos, perda de memória temporária parcial.