Como Usar Medicação para Depressão Minimizando Efeitos Colaterais

Estratégias Práticas

Antidepressivos reduzem depressão, ataques de pânico e ansiedade. Nos EUA, ~27 milhões tomam antidepressivos. Ajudam a funcionar melhor, mas podem causar efeitos colaterais. Métodos para reduzi-los ou eliminá-los:

1. Troque de medicamento se efeitos forem intoleráveis. Respostas variam. Pode ser necessário experimentar. Médicos sabem disso e costumam dar amostras antes de receita completa.
2. Ajuste o horário. Se causa sonolência, tome à noite. Se causa insônia, tome pela manhã cedo.
3. Peça tranquilizante temporário. Se sente nervoso e agitado, médico pode prescrever por curto prazo. A maioria dos efeitos passa em semanas.
4. Tome com alimento e beba bastante líquido. Reduz náusea.
5. Inicie com dose baixa e aumente gradualmente. Ex: comprimido de 50mg → ¼ por alguns dias, ½, ¾, até dose inteira. Avise o médico — levará mais tempo para dose terapêutica. Peça a menor dosagem disponível para facilitar divisão. Ex: Zoloft tem 25, 50, 100mg. Se meta é 50mg, peça 25mg e parta ao meio. Quando tolerar dois comprimidos, peça a dosagem original.