Como perder peso ao tomar Symbyax

Symbyax é um medicamento prescrito para pacientes que foram diagnosticados com uma forma de depressão ou transtorno bipolar. A droga pertence a um grupo de medicamentos conhecidos como inibidores da recaptação da serotonina (SSRIs) . De acordo com eMedTV , aproximadamente 25 por cento das pessoas que tomam Symbyax têm algum tipo de ganho de peso. Se você deseja perder peso , fale com o seu médico sobre maneiras de fazer isso e ainda tirar Symbyax . Instruções
1

Monitore seu peso em uma base regular. Fale com o seu médico sobre qualquer peso muda -lhe a experiência ao tomar Symbyax . Antes de iniciar a droga , ela deve traçar o seu IMC , os níveis lipídicos e níveis de glicose. Depois de iniciar o tratamento , ela provavelmente vai monitorar seus níveis em um semanal para mensal.
2

Eliminar alimentos que poderiam estar contribuindo para o seu ganho de peso , enquanto em Symbyax . Isso inclui alimentos ricos em gordura saturada, gordura trans, carboidratos e açúcar. Alguns exemplos incluem frituras, fast foods , bolos, doces, refrigerantes e biscoitos.
3

Comer uma dieta bem equilibrada, que consiste principalmente de proteínas magras, frutas e legumes. Ao escolher os seus pães e massas , optar por cereais integrais. Para os produtos lácteos , escolha as versões sem gordura ou com pouca gordura . Coma gorduras de fontes saudáveis , como o azeite ou nozes.
4

Exercício diário , se você quer perder peso em Symbyax . Passe pelo menos 30 minutos por dia participando de algum tipo de atividade aeróbica . Algumas atividades que você pode tentar são corrida, caminhada , natação ou ciclismo.
5

Pergunte sobre uma alternativa para Symbyax . Se você não conseguir perder peso e continuar a ganhar , enquanto na droga , pergunte ao seu médico sobre outros medicamentos que você pode usar para controlar sua depressão.