Quais são os benefícios da Depressão

? Depressão, uma doença grave , afeta homens, mulheres e crianças . As conseqüências da depressão , incluindo a má saúde física e mental , estão bem documentados. Os benefícios da depressão não pensei sempre aparente são substanciais e muito benéfico . Significado

sintomas de depressão incluem sentimentos de ansiedade , tristeza, apatia , culpa e desesperança , bem como dores, alterações no apetite , distúrbios do sono e pensamentos suicidas. Superar esses sintomas muitas vezes leva a uma melhor saúde global , tanto mentalmente e fisicamente.
Considerações

Depressão , um dos problemas de saúde mental mais comuns no mundo , continua sendo um dos o mais sob tratada. Quando abordado, reconhecido e tratado mudanças na personalidade , saúde , confiança e perspectivas emergir.
Especialista introspecção

Dr. Paul Keedwell , do Instituto de Psiquiatria do Kings College , em Londres, um especialista em transtornos do humor sustenta que todas as pessoas são suscetíveis à depressão , quando confrontado com o stress. Keedwell argumenta que a depressão não é um defeito humano, mas um mecanismo de defesa humano. Depressão leve e moderada força uma revisão saudável de circunstâncias pessoais.

Benefícios

Um artigo de fevereiro de 2008 publicado na BBC News Magazine observou que o fato de que a depressão tem sido em torno de e sobreviveu por tanto tempo, ( até onde o homem das cavernas ) e não foi expunges por evolução, aponta para a conclusão de que a depressão tem ajudado a raça humana se tornar mais forte , e ajudou a humanidade a sobreviver.
função

De . Keedwelll sustenta que a depressão pode ajudar uma pessoa a seguir em frente ou sair de uma situação ruim, destrutivo ou abusivo. Ele pode fazer as pessoas mudam, encontrar novas carreiras e direção, e revisar as expectativas irrealistas.
Potencial

depressão pode gerar resistência e liberar a criatividade de acordo com estudos realizados pelo Dr. Keedwell . Os estudos também concluem que a depressão pode aumentar a empatia e compaixão como os sofredores se tornam mais sintonizar e conta com os sentimentos dos outros e deficiências.