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Efeitos Nocivos da Depressão Durante o Luto

Definição

Morte ou perda de alguém amado ou algo valorizado causa reação de luto. Depressão é emoção intimamente ligada ao luto e resposta comum. Quando a depressão persiste ou cresce, precisa ser abordada.

Dra. Elisabeth Kubler-Ross descreveu depressão como um dos cinco estágios do luto. WebMD: com depressão, "pessoas começam a perceber a verdadeira extensão da morte ou perda".

Sintomas

Segundo Dr. PJ Marshall (psiquiatra UK), sintomas de depressão no luto incluem:

  • Sentimentos intensos de culpa não relacionados ao luto;
  • Sentimentos de inutilidade;
  • Preocupação com a morte;
  • Ficar na cama o dia todo;
  • Incapacidade prolongada ou severa de funcionar.

Preocupações

Se sintomas continuam ou pioram, reflete-se em incapacidade contínua de completar atividades diárias ou funcionar no trabalho/escola. Isolamento e falha em manter relacionamentos sinalizam dificuldade em lidar com o luto.

Tratamento

Pessoas que querem superar o luto podem ser imobilizadas pela depressão. New York Times Health Guide lista onde buscar aconselhamento e apoio:

  • Clero;
  • Especialistas em saúde mental;
  • Grupos de autoajuda;
  • Assistentes sociais.

Prazo

Não há prazo específico para resolver depressão associada ao luto. Depende de: habilidades de enfrentamento, gravidade, sistemas de apoio, histórico prévio de depressão e experiências de vida.