Benefícios do 5HTP

5HTP , também conhecido como 5 - hidroxi - triptofano , é um composto químico e neurotransmissor que o corpo produz para controlar os níveis de serotonina no cérebro e no sistema nervoso . Enquanto que o composto é criado naturalmente no corpo , também pode ser extraído a partir de sementes de Griffonia simplicfolia plantas . A serotonina , por sua vez , tem um efeito pronunciado sobre o humor , sono e apetite , fazendo 5HTP um tratamento eficaz natural para a depressão , problemas de sono e controle do apetite. O tratamento para a depressão

Ao aumentar os níveis de serotonina , 5HTP pode aliviar a depressão mensurável diretamente causados por baixos níveis de serotonina . De acordo com um estudo publicado na revista médica " Avanços em Bioquímica Psychopharmacolgy , " 200 mg de 5HTP administrado por via oral para pacientes resultou em uma redução de quase 50 por cento nos níveis de depressão . O estudo também concluiu , porém, que 5HTP tiveram os melhores resultados no tratamento da depressão quando emparelhado com um antidepressivo da prescrição. Para grave e /ou de longa duração dos casos de depressão , 5HTP por si só não será suficiente para o tratamento completo e definitivo para as causas químicas de depressão.
Tratamento para problemas do sono

para quem sofre de insônia ou para aqueles que sofrem de uma incapacidade de permanecer adormecido , 5HTP auxilia na melhor sono através do aumento da produção de serotonina , aliviando a depressão e /ou ansiedade que pode impedir , períodos ininterruptos adequadas de sono . Além disso, o 5HTP aumenta os níveis internos de melatonina , um composto orgânico que regula os ritmos circadianos e é encontrado em um número de soníferos .
Tratamento para a supressão do apetite

Tal como acontece com os padrões de sono , os níveis de melatonina podem ter uma influência sobre o apetite , especialmente se os hábitos alimentares de um indivíduo estão ligados a sentimentos de depressão e /ou ansiedade . Em um estudo realizado por pesquisadores médicos Schwarz , Young e Brown, de 300 mg de 5HTP foram administradas a pacientes durante um período de seis semanas antes de cada refeição , resultando em uma média de 1 quilo de perda de peso por semana. Mais seis semanas de tratamento levou a uma média de em algum lugar entre 1 a 1,5 quilos de perda de peso por semana .