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Depressão Após Perder o Cônjuge: Luto, Divórcio e Tratamento

Depressão após perder um cônjuge, por qualquer razão, não é anormal. A depressão é uma doença mental, mas pode ter suas raízes em problemas situacionais. O luto é uma experiência estressante e pode afetar grandemente a perspectiva de vida de uma pessoa. É importante que familiares e amigos apoiem ativamente qualquer pessoa que tenha perdido um cônjuge.

Depressão

Depressão, também conhecida como depressão maior, é uma doença mental que afeta uma pessoa tanto física quanto psicologicamente. A depressão envolve humor persistentemente baixo, sentimentos de vazio, desesperança, falta de energia e interesse na vida diária, retirada social e outros sintomas como problemas de sono e mudanças no apetite. Segundo a Clínica Mayo, a depressão tem suas raízes em desequilíbrios químicos no cérebro. Mas situações traumáticas ou estressantes como a perda de um cônjuge podem contribuir para essas mudanças químicas e resultar em depressão.

Significado

Quando alguém perde um cônjuge, pode muito bem experimentar depressão. As pessoas precisam ser apoiadas durante o processo de luto. Se as pessoas se retiram completamente após perder um cônjuge, entes queridos não saberão se estão experimentando depressão se não interagirem com elas. É muito importante ter uma rede de apoio social após um evento tão dramático, especialmente se sintomas de depressão estiverem envolvidos, já que a depressão pode levar a automutilação ou suicídio.

Morte do Cônjuge

Perder um cônjuge devido à morte é uma experiência devastadora e que altera a vida. Sintomas de depressão podem não se apresentar imediatamente, pois uma pessoa pode inicialmente estar em choque após a morte do cônjuge. Uma vez que o choque passa, as pessoas ainda podem estar em negação sobre a morte. A depressão é, até certo ponto, normal quando alguém perde um cônjuge. Se você perde um cônjuge para a morte, é importante prevenir depressão de longo prazo falando sobre o luto, cuidando de si mesmo e obtendo apoio social adequado.

Divórcio

Pessoas também sofrem luto e podem experimentar depressão quando passam por um divórcio. O apoio social é importante durante este tempo também. Assim como no caso da morte de um cônjuge, o divórcio pode ser particularmente estressante já que pode perturbar todos os aspectos da vida, incluindo finanças, residência e visitação de filhos. O luto é normal, mas se uma pessoa acha impossível seguir em frente após um divórcio e continuamente experimenta sintomas de depressão, deve buscar ajuda.

Diagnóstico e Tratamento

No evento da morte de um cônjuge ou divórcio, aconselhamento é sempre recomendado. Grupos de apoio, especialmente, podem ajudar as pessoas a se sentirem menos sozinhas e se inspirarem a seguir em frente com suas vidas. Mas se você acha que está experimentando sintomas de depressão, e especialmente se já considerou suicídio, é importante visitar seu médico. A depressão pode terminar após você ter passado pelas etapas do luto. Mas um médico pode ajudar a encaminhá-lo para aconselhamento e prescrever medicação antidepressiva que o ajudará a passar pelo momento difícil.