Como aumentar a confiança de alguém

Há várias coisas que vão diminuir a auto- confiança de uma pessoa , como se divorciar , perder um emprego, ou ganhar peso . De acordo com a Clínica Mayo, existem vários fatores que efeito sentimentos de uma pessoa de auto-estima , incluindo as opiniões dos outros, uma deficiência , experiências de trabalho e de posição social de uma pessoa. Você pode ajudar um amigo ou membro da família construir sua auto-estima através da oferta de algumas palavras amáveis e um pouco de incentivo . Instruções
1

Incentivar o amigo ou membro da família para comprar algumas roupas novas , obter um novo corte de cabelo ou obter uma reforma completa. Estas mudanças físicas pode levar à auto -estima positiva .
2

Oferecer elogios sinceros para a pessoa. Apontar quando seu amigo ou membro da família conta uma piada engraçada , está vestindo uma camisa agradável ou um bom desempenho no trabalho.
3

Participar de um health club com o amigo ou membro da família. Ofereça-se para juntar-se a pessoa para exercícios regulares e tratamentos de spa. A pessoa pode começar a perder peso e entrar em forma , o que pode levar a uma auto-imagem mais positiva.
4

Realizar trabalho de caridade com seu amigo ou membro da família. Ambos você vai sentir uma sensação de auto-estima e alegria ajudando os outros.
5

Apoiar o amigo ou membro da família em uma de suas paixões ou perseguições . Participar de um jogo a pessoa está estrelando , ir a uma reunião do clube do livro a pessoa está hospedando ou comprar uma obra de arte a pessoa criou .
6

Evite colocar para baixo as outras pessoas , incluindo a si mesmo, para fazer o amigo ou membro da família a se sentir melhor sobre si mesma. Insultar os outros não é uma forma adequada para ajudar alguém ganhar auto -confiança.