Álcool em Clima Frio: Riscos de Hipotermia e Lesões

O álcool cria uma percepção perigosa de calor enquanto aumenta a perda de calor.

Efeitos Fisiológicos

• Vasodilatação periférica – Desvia sangue para a pele → ↑ perda de calor radiante/convectiva → temperatura central cai.
• Tremor comprometido – Depressão do SNC reduz a termogênese.
• Diurese – Suprime ADH → depleção de volume → pior tolerância ao frio.
• Depressão do SNC – Julgamento, coordenação e reconhecimento de perigos prejudicados.

Riscos Clínicos

• Hipotermia – Início insidioso; pode ser confundida com intoxicação.
• Congelamento – Vasodilatação → resfriamento da pele; percepção reduzida.
• Trauma – Quedas, afogamento, acidente de trânsito.
• Envenenamento por álcool – Metabolismo mais lento no frio.

Segurança

• Limite a ingestão; coma antes/durante.
• Vista-se em camadas; mantenha-se seco.
• Sistema de parceiro; planeje transporte sóbrio.
• Reconheça sinais de hipotermia: confusão, desajeitamento, cessação do tremor.