Como usar vinagre de maçã para resfriados

Como usar vinagre de maçã para resfriados

O vinagre de maçã é conhecido há muito tempo por seus efeitos medicinais. Com uma lista de 28 doenças comuns em seu currículo, este item comum de cozinha mantém forte reputação. Os americanos estão recorrendo a mais remédios naturais devido aos efeitos colaterais de medicamentos e taxas de dependência de remédios controlados. Use estes passos para aprender como usar o vinagre de maçã por suas propriedades medicinais para ajudar a prevenir e tratar resfriados e gripe.

Instruções

1. Tome vinagre de maçã em cápsulas para prevenir resfriados. O suprimento constante de vinagre de maçã ao corpo ajuda a manter os níveis de pH equilibrados, ajudando a prevenir que resfriados e gripe ataquem o sistema imunológico.
2. Afaste a congestão torácica do inverno. Mergulhe um pedaço de papel pardo no vinagre de maçã, depois polvilhe um lado com pimenta. Coloque o papel, lado da pimenta para baixo, no peito nu por cerca de 30 minutos.
3. Inclua vinagre de maçã na sua dieta. Use para fazer molhos de salada ou marinadas. Consuma durante a estação de resfriados e alergias. Comprovadamente ajuda a diminuir a produção de muco, problemas de sinusite e olhos lacrimejantes devido aos potentes níveis de potássio que contém.
4. Beba! Sim, pode parecer radical ou pouco atraente, mas basta uma colher de chá por dia. Misture em suco ou chá e você pode nem notar. Os benefícios do vinagre de maçã são tão grandes que um pequeno desconforto não deve afastá-lo.

Nota: O vinagre de maçã não substitui tratamento médico. Consulte seu médico se os sintomas persistirem ou piorarem.