Como tosse e espirro corretamente em Público

Todos nós sabemos que ninguém gosta temporada de gripes e resfriados , especialmente quando há uma súbita necessidade de tossir ou espirrar em público. É muitas vezes socialmente embaraçosa , mas mais importante , ele pode ser um grande culpado na disseminação da doença pelo ar. Este artigo irá rever simples como tosse e /ou espirrar em público para (espero) ajudar a prevenir a propagação de doenças transmitidas pelo ar corretamente. Coisas que você precisa
luva vestuário
Tissue Água e sabão
Mão loção saneantes
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tossir ou espirrar na tela tais como a manga , como recomendado pelo Centers for Disease Control and Prevention (CDC) . Muitos dos microorganismos ( "germes" bons velhos ) não fazem bem justo em tecido e morrer. Tossir ou espirrar em sua mãos , lenço ou um tecido não é a coisa certa a fazer, ao contrário do que temos sido socializados para acreditar.
2

Ligeiramente afastar pessoas que estão ao redor e seu bandido cotovelo sobre o nariz ea boca sempre que você sentir vontade de tossir ou espirrar.
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Educadamente desculpar-se e ter a oportunidade de ir lavar as mãos no banheiro mais próximo ou aplicar gel sanitizante mão . Apenas um básico FYI: a pesquisa baseada em evidências , diz que nada bate o bom e velho sabão e água para lavar as mãos - no entanto, géis saneantes têm o seu lugar , quando o acesso a um banheiro é limitado
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