Suco de Cranberry & Remedy Fria

Suco de cranberry é mais comumente conhecido como uma medida preventiva contra infecções da bexiga e do trato urinário. O que muitas pessoas não estão conscientes de que é beber suco de cranberry também é uma excelente maneira de prevenir resfriados , bem como acelerar o processo de cura do corpo durante um resfriado. Propriedades

Suco de cranberry é rico em antioxidantes e tem sido comprovada para combater infecções , incluindo dores de garganta e resfriados. Além de um alto nível de antioxidantes , contém vitamina C, que é outra excelente nutriente que combate resfriados por fortalecer seu sistema imunológico. Suco de cranberry mantém o corpo hidratado e permite que você limpar seu sistema , o que contribui para a prevenção de frio e alívio.

Opções

Desde o suco de cranberry tem um pouco azedo ou amargo gosto, muitas pessoas preferem misturar com suco de maçã ou outra bebida doce de sabor . No entanto, para obter o máximo de benefícios , beber suco de cranberry simples vale a pena. Um indivíduo pode consumir vários gramas de sumo de arando cada dia para prevenir ou minimizar os resfriados e aumentar a ingestão pelo o aparecimento de uma constipação . O corpo vai reagir ao aumento da vitamina C e antioxidantes , o que provavelmente vai ajudar a acelerar o processo de cicatrização.

A melhor maneira de consumir o suco de cranberry é usando cranberries frescas e sucos -los. Cranberries congelados são uma segunda escolha perto e suco de cranberry engarrafada ou enlatada , embora não seja uma má escolha , desde que ele é 100 por cento de suco , deve ser a última alternativa. Ele ainda é uma escolha muito melhor do que os sucos que são filtrados ou adicionou ingredientes sem benefícios nutricionais.
Conclusão

A ingestão regular de suco de cranberry pode proporcionar vários benefícios à saúde . Além dos benefícios comumente conhecidas de suco de cranberry , uma pessoa pode ter menos e menos freqüentes resfriados por beber esta bebida em uma base consistente . Ao beber o suco de cranberry regularmente , o corpo provavelmente vai se acostumar com o sabor amargo , e os benefícios serão bem a pena.