Como limpar um nariz entupido

A, nariz entupido entupido é um problema comum entre todas as idades. Pode ser causada por um frio , asma , alergias , e pela má qualidade do ar . Não ser capaz de respirar corretamente pode causar uma perda de sono, boca seca , ou desidratação. Over-the -counter drogas pode ser uma cura , mas há uma alternativa , o tratamento natural. Eucalyptus globulus , também conhecida como a árvore de eucalipto , fornece o mundo com óleo essencial de eucalipto . O óleo é colhido a partir das folhas e tem muitos benefícios de saúde. Usá-lo para limpar o nariz entupido vai parar o aborrecimento e permitir-lhe respirar livremente. Coisas que você precisa
4 gotas de óleo essencial de eucalipto
cozido água
Bowl Fotografia Toalha
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1

Ferva uma panela de água . Despeje a água em uma tigela.
2

Adicionar quatro gotas de óleo essencial de eucalipto para a água.
3

Estenda uma toalha sobre a cabeça e inclinar-se sobre da bacia. A toalha cria uma tenda sobre a bacia que se concentra o vapor para ficar diretamente perto de seu rosto .
4

inale o vapor durante 10-15 minutos.