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Como tratar garganta ardendo

Alívio para a sensação de queimação na garganta

Não há cura para resfriado ou gripe, mas médicos e mães criaram formas de aliviar a garganta queimando. Reunimos as melhores dicas.

Passos

1. Use um vaporizador no quarto

Adiciona umidade ao ar, reveste a garganta ao inspirar e evita ressecamento.

2. Beba muito líquido

Mantém a garganta úmida. Sucos saudáveis (laranja) ajudam o sistema imune.

3. Gargareje com água morna e sal

Calor relaxa a musculatura; sal reduz o inchaço da mucosa. O gosto salgado estimula a beber mais.

4. Pastilhas ou gotas para tosse

Formam filme protetor na mucosa. Não precisa de xaropes complexos.

5. Chá com mel (e opcionalmente whisky)

Chá quente relaxa; mel reveste a garganta. Uma dose de whisky (para maiores) relaxa mais. Não exagere.