Como tranquila a tosse noturna seco

Ninguém gosta de uma tosse seca , principalmente à noite . A melhor abordagem será a partir de várias direções. Este guia irá ajudá-lo a desfrutar de uma noite de descanso por suprimir a tosse . Coisas que você precisa
Tea Fotografia de limão ou suco de limão
mel
Peppermint
Umidificador
noturnas Cough Syrup
tosse pastilhas
Peppermints
copo de água

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1

beber chá quente com mel. A água quente vai ajudar a hidratar a garganta , bem como acalmar as membranas onde o muco está sendo produzido. Se você não gosta de chá , tente água de limão quente com mel.
2

Tenha um umidificador no quarto onde você dorme . Isto irá adicionar a umidade do ar que você respira , ajudando a hidratar a garganta seca .
3

Tire algum xarope para tosse noturna. Isso vai ajudar com quaisquer dores e dor na garganta , bem como ajudar a suprimir a tosse e outros sintomas que possa ter. Certifique-se de olhar para a garrafa e que abrange todos os seus sintomas. Use um medicamento à noite , de modo que você será capaz de dormir a noite toda e não acorda tossindo.
4

Mantenha pastilhas ou balas de menta e um copo de água em um criado-mudo ao lado da cama em caso de necessidade ou deles . Manter-se hidratado vai ajudar a se livrar da secura que está ocorrendo.