Como Parar o Nariz Escorrendo à Noite

Nariz escorrendo pode ser causado por vários fatores, incluindo resfriados, alergias, comidas apimentadas e gripe. Estes fatores fazem o nariz produzir excesso de fluido que escorre pelas narinas ou pela parte de trás da garganta. Pode ser irritante, desconforto e atrapalhar o sono. O gotejamento constante pode mantê-lo acordado. Felizmente, existem várias maneiras de parar o nariz escorrendo.

O Que Você Vai Precisar

• Medicamento para resfriado
• Anti-histamínico
• Umidificador
• Neti pot

Instruções

1. 1. Peça ao seu médico para determinar a causa do seu nariz escorrendo. Na maioria dos casos, está relacionado a resfriados ou alergias, mas é importante saber se há algo mais sério subjacente.
2. 2. Tome um comprimido anti-histamínico 30 minutos antes de dormir. Siga as instruções de dosagem. Anti-histamínicos aliviam condições relacionadas a alergias, incluindo nariz escorrendo, proporcionando alívio.
3. 3. Tome um comprimido para tratar sintomas de resfriado, especificamente nariz escorrendo, antes de dormir. Você notará que suas passagens nasais não estão tão obstruídas por até 8 horas.
4. 4. Use um umidificador no seu quarto. Narizes secos ficam irritados e inflamados mais facilmente que narizes úmidos. Umidificadores hidratam o ar, mantendo seu nariz úmido e menos propenso a escorrer durante a noite.
5. 5. Use um neti pot para limpar seu nariz de irritantes, detritos e muco excessivo. Encha com solução salina, coloque na narina. Incline o corpo para frente para permitir que a solução percorra a narina até a cavidade nasal e saia pela outra. Repita do outro lado. Irrigue o nariz duas vezes ao dia para ajudar a evitar que escorra à noite.