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Tratamentos para Colesterol Elevado

O Problema

O colesterol está em praticamente todas as células, essencial para sua saúde e produção de hormônios. Quando em excesso, formam-se depósitos gordurosos nos vasos sanguíneos, que com o tempo criam obstruções, reduzem o fluxo sanguíneo e podem levar a infarto ou AVC se não tratados.

Estatinas

Primeira linha farmacológica (ex.: atorvastatina/Lipitor, rosuvastatina/Crestor). Bloqueiam a enzima hepática que produz colesterol; o fígado passa a retirar colesterol do sangue, baixando os níveis totais.

Inibidores de Absorção de Colesterol

Ex.: ezetimiba/Zetia. Atuam no intestino delgado, bloqueando a absorção do colesterol dos alimentos.

Resinas Sequestradoras de Ácidos Biliares

Ex.: colestiramina/Questran, colesevelam/Welchol, colestipol/Colestid. Ligam-se aos ácidos biliares; o fígado usa mais colesterol para produzir nova bile, reduzindo o colesterol circulante.

Exercício e Perda de Peso

Segundo a Mayo Clinic, 30–60 min/dia de exercício reduzem significativamente o colesterol. A perda de peso também diminui o colesterol total.

Dieta

Elimine gorduras trans, aumente monoinsaturadas. Fibras de grãos integrais, frutas e vegetais mantêm vasos e coração saudáveis, reduzindo o acúmulo de colesterol. Álcool com moderação pode ajudar.