Quais são os tratamentos para o colesterol mais de 240

? Quando o nível de colesterol total é superior a 240 mg /dL , o risco de desenvolver doenças cardíacas, por isso é extremamente importante para reduzir o seu número . Os tratamentos incluem uma mudança de dieta e exercício , bem como medicamentos . Dieta

De acordo com o National Heart Lung and Blood Institute , você pode diminuir seus níveis de colesterol com um baixo teor de gordura saturada , dieta baixa em colesterol. Você pode aumentar sua ingestão de fibra solúvel para diminuir o seu nível de colesterol mais.
Exercício

Trinta minutos de atividade física todos os dias pode aumentar o colesterol bom ( HDL) e diminuir o mau colesterol (LDL) , além de auxiliar no controle de peso.
peso

ao perder peso , você pode aumentar o HDL , enquanto reduz seu LDL e colesterol total . Se você está acima do peso , gestão de peso pode ajudar a diminuir o risco de doença cardíaca .

Medicamentos

Se mudanças no estilo de vida não diminuir o seu nível de colesterol suficiente, o seu médico pode decidir colocá-lo em um tratamento medicamentoso para o seu colesterol. Os medicamentos abordar o que está a fazer o seu alto nível de colesterol , se é triglicerídeos elevados , HDL baixo ou LDL elevado .
Outros Riscos

Tabagismo e pressão alta pode elevar seus níveis de colesterol , assim você pode precisar de parar de fumar e começar a tomar medicamentos para pressão arterial . Uma história familiar de doença cardíaca , bem como sua idade e sexo pode ser um fator em seus níveis de colesterol .