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Alternativas ao Tricor para Controle de Triglicerídeos

Alternativas ao Tricor para Controle de Triglicerídeos

Tricor (nome genérico fenofibrato) é um medicamento para pacientes com colesterol e triglicerídeos altos. O Tricor age de duas formas: primeiro, atua no fígado para reduzir a produção de triglicerídeos; segundo, ajuda o corpo a aumentar a remoção de triglicerídeos. O Tricor pode causar alguns efeitos colaterais, como indigestão, dor nas articulações, gases, erupção cutânea, febre, náusea, vômito e dor no estômago. Se você não puder tomar Tricor, converse com seu médico sobre suas opções alternativas. Existem outros medicamentos de prescrição a considerar, bem como suplementos sem prescrição. Também é importante fazer mudanças saudáveis no estilo de vida.

Opções de Prescrição

• Atorvastatina (Lipitor): Reduz a produção de colesterol pelo corpo. Pode causar efeitos colaterais como náusea, prisão de ventre, azia, dor muscular e sintomas gripais.
• Ezetimiba (Zetia): Bloqueia a absorção de colesterol de fontes alimentares. Médicos às vezes prescrevem Zetia em conjunto com outros medicamentos para baixar o colesterol.
• Vytorin: Combinação de ezetimiba e sinvastatina. Bloqueia a absorção de colesterol e ajuda a aumentar o HDL (colesterol bom). Zetia e Vytorin também podem causar tontura, sintomas de resfriado, dormência e dores de cabeça.

Opções Sem Prescrição

Se você tem colesterol e triglicerídeos muito altos, é importante continuar usando o medicamento que seu médico prescreveu. Com a aprovação do seu médico, você pode considerar tomar alguns suplementos de venda livre, junto com sua medicação regular. Alguns suplementos que podem ajudar a controlar seu colesterol incluem extrato de alcachofra, extrato de cevada, psyllium loiro, beta-sitosterol, farelo de aveia (que você pode consumir via mingau de aveia) e sitostanol.

Estilo de Vida

Além das opções de medicamentos e suplementos, seus hábitos de vida são um ingrediente essencial para sua saúde. Para tratar com sucesso o colesterol alto e triglicerídeos altos, você precisará seguir uma dieta baixa em gordura e rica em fibras. Não consuma gorduras trans (comumente encontradas em produtos de panificação) e evite grandes quantidades de gorduras saturadas. Em vez disso, escolha gorduras monoinsaturadas (como azeite e óleo de amendoim, bem como amêndoas e nozes). Exercício aeróbico diário também é importante para reduzir seu colesterol. Tente treinar por 30 a 60 minutos. O exercício também ajudará você a perder peso. Estar acima do peso pode aumentar seus níveis de colesterol e triglicerídeos.