Is Over the Counter Niacina úteis na redução do colesterol

? Niacina é uma vitamina que ajuda a diminuir o colesterol. Embora você não precisa de uma receita de niacina , é importante estar ciente dos usos e efeitos colaterais antes de iniciar qualquer programa de tratamento , além de consultar o seu médico primeiro. Função e forma

niacina ajuda a limitar a produção do seu corpo de colesterol no fígado . É também conhecido como vitamina B3 e ácido nicotínico . Evite nicotinamida e niacinamida, uma vez que estes não diminuir o colesterol.
HDL

niacina ajuda a elevar a sua contagem de HDL . HDL é a lipoproteína de alta densidade e é considerado o colesterol "bom" ; manutenção de um HDL de pelo menos 40 para os homens e de pelo menos 45 para as mulheres é ideal
LDL
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niacina ajuda a combater o LDL , ou lipoproteína de baixa densidade , também conhecido como o colesterol "ruim" . Ele converte as partículas pequenas e densas de LDL em formas maiores e menos perigosas .
Lp ( a)

Lp ( a) é " lipoproteína ( a)," uma forma muito perigosa de LDL (lipoproteína de baixa densidade, ou colesterol "ruim" ) . A niacina ajuda a efetivamente menor Lp ( a) .
Flushing

Um efeito colateral muito comum de niacina está esvaziando na forma de rubor facial e formigamento de sua pele. Flushing é inofensivo e dura menos de uma hora, geralmente tornando-se menos intensa quanto mais você tomar niacina.