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Niacina de Balcão (OTC) para Colesterol: Funciona? Riscos e Orientações

Como a Niacina Age

• Limita produção hepática de colesterol.
• = Vitamina B3 = Ácido nicotínico.
• Evite: Nicotinamida / Niacinamida — não baixam colesterol.

Efeitos no Perfil Lipídico

• HDL: Eleva significativamente (meta: ≥40 homens, ≥45 mulheres).
• LDL: Combate — converte partículas pequenas/densas (perigosas) em maiores/menos perigosas.
• Lp(a): Reduz efetivamente (forma muito perigosa de LDL).

Efeito Colateral Principal: Rubor (Flushing)

• Vermelhidão facial, calor, formigamento.
• Inofensivo, dura <1h, diminui com o tempo.
• Formas de liberação prolongada causam menos rubor.

Por que OTC Não é Ideal para Tratamento

• Doses terapêuticas são altas (1,5–3g/dia) → risco de hepatotoxicidade, hiperglicemia, interações.
• Suplementos OTC não têm controle de qualidade/farmacovigilância de medicamentos.
• American Heart Association: não use suplementos OTC para tratar colesterol — use niacina prescrita (Niaspan, liberação prolongada) com monitoramento médico.

Conclusão

Niacina funciona, mas tratamento requer prescrição e acompanhamento. Não se automedique com doses altas de vitamina B3.